♥️ TO ONLINEFORLØB ♥️
Vægtøgningsforløb:
Forløbet til dig, der er træt af det restriktive, og hvor du er fastholdt i en undervægt. NU vil du gerne have hjælp til at tage på - men på en anderledes måde, end du hidtil har prøvet.
Få mig i hånden i 12 uger, og jeg lover dig, at du rykker dig.
Ud over fokus på at slippe det restriktive og få taget på, vil jeg i høj grad også have fokus på det mentale. Du skal kunne stå stærkt i dig selv også bagefter. Du lærer at tage dig AF dig selv ♥️
Det praktiske:
Forløbet varer i 12 uger. Start mandag d. 2. oktober 2023 og slut fredag d. 22. december 2023 (så du kan holde jul på en meget bedre måde, end du sikkert hidtil har gjort!).
Det foregår inde i Resten skal nydes klubben i et lukket forum til dig, der er på forløbet. Men du har så også adgang til alt andet i klubben ♥️ I vores lille space ligger jeg videoer, lydfiler og worksheets til dig løbende (en video fast hver mandag og løbende mere i løbet af ugen), og vi kan kommunikere derinde. Der er også andre på forløbet, og vi kan løfte hinanden, men du skal holde fokus på DIG.
Pris: 900 kr. om måneden; dvs. i alt 2.700 kr. Betales i tre rater á 900 kr.
Næste forløb starter d. 8. januar 2024. Der er lukket for start d. 2. oktober 2023.
-------
Fold dine vinger ud!-forløb:
I dette forløb har vi fokus på at finde ud af, hvem du er uden spiseforstyrrelsen? Hvad er DIG? Hvad har du af drømme/mål? Hvad ligger bag din spiseforstyrrelse? Hvilken funktion har spiseforstyrrelsen for dig? Hvad skal du sætte i stedet? Vi kommer ikke helt udenom maden, for når maden sejler, sejler "alt". For at kunne folde dine vinger ud, skal der både ro på maden, OG du skal lære at stå stærkt i dig selv.
Det praktiske:
Forløbet varer i 12 uger. Start mandag d. 2. oktober 2023 og slut fredag d. 22. december 2023 (så du kan holde jul på en meget bedre måde, end du sikkert hidtil har gjort!).
Det foregår inde i Resten skal nydes klubben i et lukket forum til dig, der er på forløbet. Men du har så også adgang til alt andet i klubben ♥️ I vores lille space ligger jeg videoer, lydfiler og worksheets til dig løbende (en video fast hver mandag og løbende mere i løbet af ugen), og vi kan kommunikere derinde. Der er også andre på forløbet, og vi kan løfte hinanden, men du skal holde fokus på DIG.
Pris: 900 kr. om måneden; dvs. i alt 2.700 kr. Betales i tre rater á 900 kr.
Næste forløb starter d. 8. januar 2024. Der er lukket for start d. 2. oktober 2023.